月刊メタボ食堂 8月号

7月分は亀ちゃんから。

冷やしすだちおろしうどん&舞茸天

ポークソテー



鰈の唐揚げ甘酢あんかけ



メンチカツ



鶏の唐揚げ



冷やし海老天茶そば




パン3種



35年目のロイヤルターリ カレー2種



冷やしねばとろうどん



鯵の塩焼き&だし巻き玉子



冷やだれ



鯖の味噌煮



冷やし中華



ひやかけ&かき揚げ(いわしや)



麻婆豆腐(華中)



タスマニアビーフステーキ



ビーフカレー




冷やし胡麻辛混ぜうどん




皿うどん




豚肉の野菜サンドフライ




だし巻き玉子




鱧カツ




だし巻き玉子




おろしトンカツ




鮭の塩焼き




冷やしつけ麺




ビビンバ





ぶっかけうどん&舞茸天(丸亀製麺)





もろみチキンの炭火焼き(大戸屋)
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