月刊メタボ食堂 9月号

9月号は、いわしやで始まりです。

ひやかけ&舞茸天

麺が続きます(笑)

サラダうどん

鰤の照り焼き

塩チャーシュー丼

ミックスフライ

カレーライス

ひやかけ&ちくわ天(丸亀製麺)

焼き牡蠣(宮島 牡蠣屋)

海軍カレー(呉)

あなご飯御膳(花菱・宮島)

辛味そば(笑空・尾道)

ジョリーパスタ (6)

夏野菜と焼き茄子の冷製トマトソース(ジョリーパスタ)

若鶏のグリル スパイシーソース(ロイヤルホスト)

他人丼

鶏の唐揚げ

野菜ハンバーグ

中華風カルパッチョ(樹樹・道場南口)





チキンソテー

豚シャキ大根蕎麦

チキンカツ サルサソース



冷やし担々麺





だし巻き玉子

とり天


肉と麺の日々はあまり変わりません(笑)

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