月刊メタボ食堂 3月号

珍しく肉の焼き物からスタートです(笑)

ポークソテー

イカのチリソース


ちく天そば&巻き寿司

焼き肉丼


海老天&鶏天丼 (さん天)


若鶏のグリル(ロイヤルホスト)


スコッチエッグ

鮭の塩焼き&肉じゃが

あつかけ&舞茸天(いわしや)<

牛スジカレー

五目きしめん

桃のデニッシュ&チョコチップパン

松花堂弁当

鰤照り焼き

銘柄豚の豚かつ&海老フライ(ロイヤルホスト)
有頭海老のフライ&マグロ刺身(白浜 まる川)

ヘレカツ

モチコチキン

麻婆丼 20160226193901205.jpg 鮭のマッシュポテト焼き

カルビ&ネギタン(たにざき)

とんかつ


3月も肉と揚げ物、麺類だと思います(笑)

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