月刊メタボ食堂 11月号

神無月は、鶏肉の揚げ物で始まりました。


油淋鶏



毎月懲りずに、揚げ物or肉です(笑)


鶏肉チーズ焼き




たぬきそば



鶏つけ蕎麦




カレイの唐揚げ甘酢あんかけ


海老のチリソース




メンチカツ




他人丼




鮭のマッシュポテト焼き



しょうゆうどん(いわしや)






チキンソテー



秋刀魚の塩焼き






豚肉の味噌焼き





ミニ天丼&わかめ蕎麦







スタミナ丼






ふわふわむしぱん




カレーライス




センザンギ(鶏の唐揚げ)



鶏白湯ラーメン







コーンクリームコロッケ








野菜天きしめん






チキンカツ






チキン南蛮



鯖の塩焼き&おでん





醤油ラーメン&カレーチャーハン


やはり、揚げ物、麺類の目がないようです(笑)
 

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